STRESSBEWÄLTIGUNG

Wenn du es eilig hast, mache einen Umweg.
Chinesische Weisheit
 

Stress ist in unserer Gesellschaft für sehr viele Menschen eine immer stärker werdende Belastung. Leistungsdruck, Zeitnot, Überlastung, Konflikte und Ängste gehen damit einher.

Folgen sind innere Unruhe, Schlafstörungen, Burnout, Konzentrationsschwächen, verminderte Lebenszufriedenheit, Bluthochdruck,  sowie viele  andere Krankheiten.

Ent-Spannung steht deshalb bei mir im Fokus – damit Sie wieder zu einem Leben mit Gelassenheit, Gesundheit, innerer Ruhe, Glück und Leistungsfähigkeit geführt werden können.

Ich schöpfe dabei seit jahrelanger beruflicher Erfahrung und ständiger Fortbildung aus den vielfältigsten Methoden. Stöbern Sie einfach ein wenig auf den verschiedenen Seiten hier – über eine Kontaktaufnahme freue ich mich.